Plus loin, plus sport

Le saviez-vous ?

Le sport, en favorisant la régénérescence de la structure osseuse, s’avère un excellent moyen de contrer les effets négatifs de l’ostéoporose. Particulièrement fréquente chez les femmes ménopausées, cette fragilité des os, causée par leur déminéralisation, peut être contrebalancée par les effets positifs d’un exercice modéré.