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Les effets psychologiques du sport

La dépendance au sport Lorsqu’il est pratiqué de façon compulsive, le sport peut mener à une dépendance que l’on appelle bigorexie. Celle-ci est provoquée par un ensemble de facteurs d’ordre physiologique et psychologique différents pour chacun. Parmi les éléments déclencheurs de ce trouble, on retrouve les endorphines, les hormones responsables de la sensation d’euphorie et de bien-être ressentie après l’exercice. Comme il arrive avec la drogue, certains en deviennent dépendants au point de vouloir retrouver cette sensation le plus fréquemment possible. Des études tendent à démontrer que près du tiers des athlètes professionnels souffrent d’une forme plus ou moins sévère de bigorexie. En effet, certains individus peuvent en arriver à développer un souci de la performance exagéré ou encore un besoin de combler un manque affectif par l’activité physique. D’autres deviennent dépendants de l’exercice pour des raisons esthétiques, parce qu’ils sont insatisfaits de leur image corporelle. Les gens atteints de bigorexie finissent souvent par faire du sport le centre de leur existence.

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