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Biathlon

Le biathlon

Le biathlon est un sport qui combine deux disciplines, le plus souvent le ski de fond et le tir à la carabine. Les compétences de l’athlète doivent donc être plutôt variées, puisque, si le ski nécessite de l’endurance et une bonne forme physique, le tir fait plutôt appel à la précision et à la concentration.

Une compétition de biathlon consiste en un parcours de ski, mesurant la plupart du temps entre 7,5 et 20 kilomètres, ponctué d’épreuves au champ de tir. Le biathlon est inscrit à la liste des sports olympiques depuis 1960 et est réglementé par l’Union
internationale de biathlon.

Pour remporter une compétition de biathlon, l’athlète doit se montrer rapide sur la piste de ski de fond et habile au champ de tir. La plupart du temps, les sportifs quittent la ligne de départ à intervalles réguliers, le gagnant étant celui qui a pris le moins de temps pour terminer son parcours. Les courses de biathlon s’effectuent généralement sur des pistes de 7,5 à 20 kilomètres de long. Lors des tirs, l’athlète se place à 50 mètres de la cible, en position couchée ou debout. Lorsqu’il rate son coup, il se voit attribuer une pénalité en temps ou en distance.

L’art scandinave ancien comprend de nombreuses représentations de chasseurs armés se déplaçant sur la neige à l’aide de skis, dont certaines datent de plus de 5 000 ans. Toutefois, le biathlon à proprement parler semble tirer ses origines des troupes armées des pays nordiques qui patrouillaient jadis les frontières. En 1767, la Norvège et la Suède organisèrent diverses compétitions afin de mesurer les compétences de tireurs et de skieurs de leurs soldats. Il fallut attendre la fin de la Seconde Guerre mondiale pour que l’aspect militaire du sport s’estompe et laisse place aux individus de tous horizons.

L’individuelle : L’athlète doit faire cinq fois le parcours à skis, chaque tour étant ponctué d’une séance de tir. Lorsque le participant manque la cible, il se voit imposer une minute de pénalité. La course individuelle dure environ une heure. La poursuite : L’ordre de départ pour cette course est déterminé par le moyen d’une qualification et la course se fait en temps réel. Le gagnant est le premier à atteindre la ligne d’arrivée.Le départ en ligne : Lors de ce type de course, tous les athlètes quittent la ligne de départ simultanément. Elle consiste en cinq tours de circuit et quatre séances de tir. La course à relais : La course à relais implique une équipe de quatre athlètes qui parcourent une distance à skis ponctuée de deux séances de tir. Pour passer le relais à un autre coureur, le sportif doit lui toucher. Le sprint : Le sprint est une compétition qui ressemble beaucoup à la course individuelle, mais où l’insistance est portée sur la vitesse à skis. Les coureurs font trois tours de piste et deux séances de tir.

Livres Training and Racing Biathlons : A Complete training program for achieving peak performance in run-cycle biathlons (anglais) - Mark Sisson Biathlon : Training and Racing Techniques (anglais) - Ken Souza et Bob Babbitt

Association des Clubs de Biathlon du Québec Site : http://www.acbq.qc.ca Union Internationale de Biathlon Site : http://www.biathlonworld.com Biathlon Canada Site : http://www.biathloncanada.ca/ Téléchargez un document descriptif de Biathlon Canada

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