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Karaté

Le karaté

Le karaté, originaire du Japon, se classe second dans la liste des arts martiaux les plus pratiqués à travers le monde. Toutefois, malgré sa popularité, il ne fait pas encore partie des sports
admis aux Olympiques.

Le karaté se veut un sport de combat qui utilise des enchaînements comprenant des déplacements, des coups de poing et des coups de pied. Le contrôle des mouvements est très important, le but n’étant pas de blesser gravement l’adversaire mais de
démontrer son habileté.

Les compétitions de karaté sont généralement jugées par un arbitre et plusieurs juges. Bien qu’il s’agisse d’un sport de combat, les concurrents doivent généralement retenir leurs mouvements à la dernière seconde afin de ne pas blesser réellement l’adversaire. Ils sont ainsi jugés sur les dommages que leurs coups auraient pu causer, plutôt que sur leurs effets réels. Les karatékas ont pour principal objectif de se porter des coups valides et efficaces, démontrant la supériorité de leurs techniques. Exécuté en position debout, les mouvements sont rapides, puissants, précis, contrôlés et ne doivent pas blesser l’opposant. Une victoire est remportée par l’accumulation de points attribués aux coups affligés.

Le karaté serait apparu pour la première fois à Okinawa, un archipel d’îles japonaises. C’est lors de la réunification des trois royaumes qui séparaient ces îles au XVe siècle, que les prémices de cet art martial se sont développées. On le pratiqua d’abord pour pallier l’interdiction de possession d’arme en vigueur et se défendre à mains nues contre tout envahisseur. À l’origine, les premiers individus qui exercèrent cette forme d’art martial utilisaient des techniques empruntées à la boxe locale. Interdite de pratique, elle fut enseignée dans la clandestinité jusqu’en 1922, année où le maître Funakoshi en fit la démonstration devant l’empereur japonais.

Kihon : Pratique individuelle de positions, de déplacements et de techniques de base. Kata : Pratique de mouvements codifiés et d’enchaînements pour favoriser les automatismes lors de combats et la formation du corps. Kumite : Pratique de techniques apprises avec un partenaire (combat).

Livre L’essentiel du karaté Shôtôkan - Stéphane Fauchard Karaté : bunkais-katas - Emmanuel Akermann Cours de karaté - Toshio Tamano Karaté pratique : Du débutant à la ceinture noire - Roland Habersetzer Karaté : Techniques et combat - Jean-Pierre Fischer DVD Karaté : Katas de base - Jean-Pierre Fischer Karaté : Techniques et combat - Auteur : Jean-Pierre Fischer Karaté : Katas heian et applications - Jean-Pierre Fischer Karaté : Katas supérieurs - Jean-Pierre Fischer Mastering Karate - Kancho Hirokazu Kanazawa, Manabu Murakami et Nobuaki Kanazawa

Karaté-Québec Site : http://www.karatequebec.com Association Nationale de Karaté du Canada Site : http://www.nka.ca/index.htm Fédération Française de Karaté Site : http://www.ffkama.fr/

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