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Nage synchronisée

La nage synchronisée

Apparue au cours des années 20, la nage synchronisée est un sport où s’entremêlent harmonieusement danse et natation. Seules, en duo ou en groupe, les nageuses doivent exécuter une chorégraphie originale en suivant une trame musicale. La nage synchronisée demande beaucoup de souplesse, de concentration et de rythme, en plus de solliciter les aptitudes cardiorespiratoires des athlètes.

Lors d’une compétition de nage synchronisée, les nageuses doivent effectuer une routine devant des juges. Les chorégraphies, accompagnées d’une trame musicale, sont évaluées selon leur difficulté technique et leur qualité artistique. Les équipes de nage synchronisée sont généralement formées de deux ou de huit athlètes, bien que certaines épreuves puissent parfois s’effectuer en solo. Les compétitions comprennent un segment technique avec figures imposées et une routine libre misant sur la créativité.

L’histoire de la nage synchronisée moderne débuta en 1907, avec la présentation du ballet aquatique de l’Australienne Annette Kellermann à l’hippodrome de New York. Divertissement esthétique d’abord, cette danse sous-marine s’est vite transformée en discipline sportive entre les mains de nageuses canadiennes au cours des années 20. La première compétition de nage synchronisée se déroula à Montréal, en 1924, à l’Association de piscine athlétique. Le sport était alors désigné sous l’expression « nage ornementale ». Apprécié du public, il s’est finalement taillé une place aux Olympiques lors des jeux de Los Angeles, en 1984.

Queue de poisson : La nageuse se tient tête en bas, une jambe en position verticale et l’autre inclinée horizontalement vers l’avant. Grand écart : Le corps est à la verticale, tête en bas, et les deux jambes sont complètement écartées. Position verticale : Les jambes sortent entièrement de l’eau et sont parfaitement à la verticale. Voilier : La nageuse se tient allongée sur le dos et replie un genou à la verticale.

Livres Natation synchronisée : performance et créativité - Anne-Marie Clémençon Synchronized Swimming (anglais) - Stephen Corey DVD Synchronized Swimming : The Pursuit of Excellence (anglais) - PBS

Fédération de Nage Synchronisée du Québec Site : http://www.synchroquebec.qc.ca Synchro Canada Site : http://www.synchro.ca/f/index.php Fédération Internationale de Natation Site : http://www.fina.org

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