Une partie de soccer oppose deux équipes de 11 joueurs, sur un terrain rectangulaire délimité par deux filets de but, et se divise généralement en deux périodes de 45 minutes. L’objectif des deux équipes qui s’affrontent est de marquer le plus de points possible en envoyant le ballon sphérique dans le but adverse.
Les joueurs de soccer peuvent manipuler le ballon avec n’importe quelle partie de leur corps, sauf les mains et les bras. Ainsi, ils développent une grande habileté pour effectuer des mouvements de pieds pour envoyer le ballon dans le filet adverse ou le transmettre à un autre joueur. L’équipe gagnante est celle qui a marqué le plus de buts en cours de partie. Les jeux de ballon que l’on pousse à l’aide des pieds sont pratiqués depuis l’Antiquité chez les Grecs et les Romains. Pendant le Moyen Âge, les gens du peuple s’adonnaient à un jeu, appelé la soule et longtemps interdit par les autorités anglaises, qui pourrait avoir mené à l’invention du soccer plusieurs années plus tard.
En 1863, on eut l’idée d’unifier les réglementations de ce jeu que l’on appelait désormais le « football du peuple », en créant la Fédération anglaise de football. C’est d’ailleurs les Britanniques qui rendirent à ce sport tant honni des autorités de l’époque ses lettres de noblesse. Poursuivant son expansion, le soccer fut admis aux Jeux olympiques en 1908. Les premières parties de soccer furent en fait disputées sur des terrains de criquet. Aujourd’hui, les installations sont beaucoup plus évoluées, permettant même l’installation de systèmes de chauffage destinés à empêcher le gel du sol. Les mesures réglementaires du terrain sont de 100 à 110 mètres de longueur et de 64 à 75 mètres de largeur. Livres
De l’entraînement à la performance en foot - Alexandre Dellal
Entraînement à la zone - Herman Vermeulen
Football : Étirements et échauffements musculaires - Collectif
Football : Préparation et entraînement du gardien de but - David Turon
Le carnet de l’éducateur de football - François Gil et Patrice Lecornu
DVD
25 shooting exercises (anglais) - Jason Vittrup Fédération de Soccer du Québec
Site : http://www.federation-soccer.qc.ca
Association Canadienne de Soccer
Site : http://www.canadasoccer.com/fr/index.asp
Fédération Internationale de Football Association
Site : http://fr.fifa.com/
Téléchargez lois du jeu de soccer de la Fédération Internationale de Football Association