Comme au baseball, le but d’une partie de softball est de frapper une balle lancée par un joueur adverse, à l’aide d’un bâton. Les équipes sont formées de neuf individus et passent alternativement en mode offensif et défensif après trois essais infructueux au bâton. Comme au baseball, les joueurs de balle molle courent d’un coussin à l’autre lorsque la balle est frappée et marquent un point quand un tour complet est effectué. L’histoire du softball semble remonter à 1887 et avoir pris racine aux États-Unis. C’est à Chicago, le jour de l’Action de grâce, qu’un groupe d’une vingtaine d’hommes se réunit pour écouter les résultats sportifs. L’un d’eux se mit en colère et lança un gant de boxe à un autre individu, qui le lui renvoya à l’aide d’un manche à balai. Une partie de balle s’ensuivit alors et donna naissance au softball.
Peu après cette partie improvisée, George Hancock, l’un des joueurs présents, élabora une balle et une batte pour pouvoir jouer à ce qu’il appelait alors le « baseball intérieur ». Ce jeu évolua relativement rapidement jusqu’à devenir le softball pratiqué aujourd’hui. Il fut admis aux Olympiques en 1996, mais est jusqu’à maintenant une discipline réservée aux femmes. Malgré leurs points communs, quelques particularités différencient le softball du baseball. Ainsi, la balle molle nécessite moins d’espace, pouvant se jouer sur un terrain aux dimensions relativement modestes ou dans une salle intérieure. La balle est également plus grosse et moins dense que celle du baseball, et elle doit être lancée par-dessous. Le lanceur, lorsqu’il s’apprête à projeter la balle en direction de son adversaire, doit être au même niveau que lui et non sur un monticule comme au baseball. Livres
Winning Softball Drills (anglais) - Dianne I. Baker
A Softball Philosophy (anglais) - Sam Kegley
Softball Program to Condition Arm and Increase Throwing Velocity (anglais) - Baseball Fit
DVD
Art of Hitting Slow-Pitch Softball (anglais) - Bob Campbell
Softball Skills : Volume 1 et 2 (anglais) - Stacey Iveson Softball Skills & Drills Videos : Hitting and Baserunning Velocity (anglais) - Judi Garman
Softball Skills & Drills Videos : Pitching and Catching (anglais) - Judi Garman
Softball Skills & Drills Videos : Fielding (anglais) - Judi Garman Softball-Québec
Site : http://www.softballquebec.com
Softball Canada
Site : http://www.softball.ca/
Fédération Française de Baseball et Softball
Site : http://www.softballquebec.com
Fédération Internationale de Softball
Site : http://internationalsoftball.com